Viver com depressão
O que é a depressão? Quais são as perturbações depressivas mais comuns? E como reconhecer os sinais e sintomas de uma perturbação depressiva?
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Uma plataforma desenvolvida por psicólogos clínicos para apoiar pessoas com depressão.
Sobre a intervenção
Uma plataforma desenvolvida por psicólogos clínicos para apoiar pessoas com depressão.
O que oferecemos?
apoio individual e online
O apoio individual inclui conteúdos psicoeducativos com exercícios disponíveis numa plataforma digital.
autogestão
Segue o conteúdo ao seu ritmo e a partir de casa, com ferramentas práticas para aplicar no dia a dia.
sessões online com um psicólogo
Sessões acessíveis individuais por videochamada
as vantagens de uma intervenção baixa intensidade
Storytelling, expert analysis, and vivid descriptions. The Stories Podcast brings history to life, making it accessible and engaging for a global audience.